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Bonjour !

 

Bienvenue sur mon site de coaching :-)

Ce site est ouvert à tout le monde et en particulier aux athlètes que j'entraîne.

Sentez-vous libres de surfer sur le site et si jamais vous voulez entrer en contact avec moi pour quoique ce soit, écrivez-moi à geraldine.heinen@gmail.com

Bonne visite

 

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Bienvenue sur TRICOACH !
J'ai crée ce site dans le but d'aider certains triathlètes, duathlètes, joggeurs, ou autres sportifs (étudiants en Education Physique, Kiné, ...) qui ont du mal à gérer leurs entraînements en vue d'un objectif particulier.

 Lisez la suite si vous êtes intéressés et n'hésitez pas à entrer en contact avec moi.
geraldine.heinen@gmail.com


C'est déjà assez exigeant de s'entraîner alors faites confiance à quelqu'un de compétent pour planifier votre effort, ça sera déjà ça de moins à gérer... ;-) 

En quoi je peux vous aider

- Vous aider à fixer des objectifs

- Vous faire des plans d'entraînement  à votre niveau

 - Vous donner des conseils dans tous les domaines

- Vous aiguiller vers des bons spécialistes (médecin, diététicien, kiné, orthopédiste)

- Vous expliquer tout ce que vous devez savoir pour le jour d'une compétition

- Vous corriger en natation (lac et piscine), en course à pied, aux transitions

- Vous aider à faire votre calendrier des courses

- Continuer à vous entraîner en cas de blessure (aqua jogging, adaptation,...)

- MAIS SURTOUT VOUS AIDER A EVITER LES BLESSURES ET LE SURENTRAINEMENT


Publié dans : Bienvenue
Lundi 29 septembre 2008 1 29 /09 /Sep /2008 17:49

Le logo, très important ! ;-)



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Dimanche 5 octobre 2008 7 05 /10 /Oct /2008 14:01

Proposition encourageante

En attendant d'avoir des atlhètes (ça commence petit à petit, mais encore rien d'officiel)
Il y a déjà le distributeur de Cannibal (marque importée d'Australie) qui propose une offre de partenariat concernant des tenues pour la "future" équipe.
C'est encourageant, ça veut dire que les gens croient au projet.
Moi aussi j'y crois :-p

Le site de Cannibal : www.cannibal-spid.com





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Dimanche 5 octobre 2008 7 05 /10 /Oct /2008 14:08

Les flyers que je distribue


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Dimanche 5 octobre 2008 7 05 /10 /Oct /2008 14:09

Autre proposition

En me renseignant auprès d'un autre site internet qui fonctionne aussi à distance, j'ai eu l'occasion de communiquer par mail avec Patrick qui est situé dans le sud de la France près de la frontière espagnole.
Il me propose de collaborer par rapport à notre façon de procéder. Il est vrai que ça pourrait nous permettre d'évoluer de manière positive en étudiant d'autres manières de faire.
Il propose aussi pourquoi pas d'organiser des stages ensemble. Ca pourrait être super. Au moment où nous subissons le froid et la pluie en cette période, eux ils ont encore droit au soleil :-)
Encore une fois c'est très positif.
Il ne reste plus qu'à attendre les athlètes qui voudraient adhérer au projet :-)




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Lundi 27 octobre 2008 1 27 /10 /Oct /2008 14:25

Propositions de stage

Ca se met tout doucement en route au niveau des athlètes. Vous êtes plusieurs à me demander de plus amples informations ou des conseils. C'est encourageant :-)
Pour ce qui est des offres de collaboration avec Tricoach je ne refuse rien. Même s'il faudra attendre un peu, voici déjà ce qui nous est proposé :

Patrick Schmit, entraîneur pour www.entrainement-triathlon.com propose de collaborer pour des stages en février et en avril. Il s'agit de stages de préparation pour Barcelone, Nice et Embrun.

Si ça vous intéresse, faites-moi signe.


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